151ª. PREPARO PSICOLÓGICO.
Somente estudar e conhecer a matéria, apesar de fundamental, não basta.
É preciso ter um bom preparo psicológico para não pôr tudo a perder com o estresse da prova.
152ª. PRESSA.
Não tenha pressa!
Leia o enunciado da prova, no mínimo, duas vezes. Só assim será capaz de assimilar todas as informações.
Porém, não se esqueça do tempo. Se estiver demorando muito numa questão, pule para a próxima. Volte a ela no final.
153ª. PRESSÃO DOS PAIS.
O vestibular mexe muito com as emoções das pessoas, que, se cobradas em excesso, podem até pirar.
A juventude é uma fase conturbada e as cobranças apenas pioram tudo. Há que se manter o diálogo, mas sem imposições!
Os pais precisam deixar os filhos à vontade, tranqüilos. Não devem exigir deles um desempenho acima de suas reais possibilidades.
154ª. PRIORIDADE.
Dê prioridade aos seus estudos.
Seja persistente, estude primeiro e faça as outras coisas depois.
O estudante não pode deixar de lado as matérias que domina, mas também não deve priorizá-las.
Se surgir algum programa, passeio, telefonema de amigos ou outra coisa menos importante, não “fure” os estudos.
Se deixa de estudar um dia, por um motivo qualquer, daqui a pouco não estuda mais e o rendimento começa a despencar.
Uma alternativa para esse período final é tentar atenuar as dificuldades que o aluno eventualmente tenha em algum conteúdo.
155ª. PROFESSORES.
Escolha uma boa equipe de professores.
O ensino de um curso pré-vestibular é diferente do ensino regular por trabalhar com alunos que não são cobrados por meio de provas ou trabalhos.
Por essa razão, a experiência didática dos professores é fundamental para um aprendizado de melhor qualidade.
Por outro lado, a enorme quantidade de conteúdos a serem explorados e o nível da prova tornam ainda mais importante o profissional que a ministra, pois é necessário saber condensar os assuntos, ao mesmo tempo em que se eleva cada vez mais o nível do aluno na sala de aula.
Sendo assim, nunca deixe para amanhã a dúvida que pode tirar hoje. Procure os professores após a aula ou nos intervalos.
156ª. PROFISSÃO.
A falta de informações sobre uma carreira específica pode também contribuir para uma equivocada escolha profissional.
O importante é não embarcar na profissão da moda, mas, sim, naquela que for mais “futurosa” em termos de mercado de trabalho.
O jovem vê-se obrigado a decidir qual será sua carreira numa idade em que não desfruta de muita experiência de vida. Muitos sofrem forte influência dos “palpites” da família.
Com medo de tentar algo novo, mesmo que promissor, 80% dos vestibulandos acotovelam-se numa acirrada disputa de vagas para as carreiras de Medicina, Direito, Engenharia e Administração. O resultado disso é que somente no estado de São Paulo, por exemplo, há centenas de jovens desempregados e formados nessas carreiras. Infelizmente, muitos têm que trabalhar em outras atividades para ganhar a vida.
157ª. PROIBIDO.
Escrever a lápis, somente no rascunho.
A prova deve ser feita com caneta azul ou preta.
É terminantemente proibido o uso de corretor líquido na prova.
158ª. PROVA.
Tente resolver primeiro as questões que você tem certeza da resposta. Assim, sua segurança lhe abrirá o caminho para solucionar as mais difíceis.
159ª. PROVA DE REDAÇÃO.
É importante que saiba que a prova de Redação não avalia somente a capacidade de escrever sobre determinado tema ou o conhecimento da modalidade culta da língua.
Outros fatores também serão considerados, como limpeza, vocabulário simples, grafia bonita e legível, etc.
160ª. PROVAS SIMULADAS.
Será uma ótima maneira de se acostumar com a tensão e o tempo do vestibular, além de, é claro, estudar.
As provas simuladas são importantíssimas! Faça várias, mas levando-as a sério! Tente resolver todas as questões.
161ª. QUESTÕES ABERTAS.
Muito cuidado para não escrever muito, deixando de responder ao que está sendo pedido.
Em caso de questões abertas, terá melhor desempenho quem souber redigir bem e estruturar adequadamente suas idéias.
Respostas claras e objetivas são, obviamente, sempre mais bem valorizadas que aquelas com muitos dizeres sem significado.
162ª. QUESTÕES DIFÍCEIS.
Não se desespere com as questões que não souber responder.
Saiba escolher a ordem de resolução das questões na hora da prova.
Por mais difícil que seja o curso para o qual se inscreveu, poderá se classificar tranqüilamente sem “gabaritar” qualquer das provas.
Não perca tempo com quesitos difíceis, pois eles têm o mesmo valor dos fáceis. Comece pelos fáceis e vá resolvendo os outros num nível progressivo de dificuldade.
163ª. QUESTÕES DISCURSIVAS.
Nas questões discursivas os professores recomendam leitura atenta dos textos e repostas objetivas, seguindo rigorosamente o que pede o enunciado.
164ª. QUESTÕES OPINATIVAS.
Cuidado com algumas questões opinativas de História.
Se perguntarem o que achou da privatização da Vale do Rio Doce, responda que foi péssimo, uma autêntica entrega do patrimônio nacional para os estrangeiros, mesmo que pense de maneira diferente.
165ª. QUÍMICA.
Estude: ligações atômicas e forças intermoleculares; conceito de mol; cálculo estequiométrico; oxidante e redutor; ácido, base, sal e óxido; concentração de solução; cinética química; equilíbrio químico; pilha e eletrólise; calor de reação; pH; funções orgânicas, etc.
166ª. RACIOCÍNIO.
Estimule o raciocínio.
Não se limite a receber pensamentos prontos!
O conhecimento prévio sobre determinado assunto facilita a aprendizagem do "novo"; já a memorização é maior quando há associação dos conceitos recém-aprendidos aos que já sabemos.
Tenha o hábito de refletir sobre tudo o que lhe for apresentado, questionando sua aplicabilidade no dia-a-dia, relacionando informações recebidas, como, por exemplo, uma disciplina à outra, ou uma fórmula a um ditado popular.
167ª. RAIVA.
Elimine todo e qualquer vestígio de revolta de sua mente.
A raiva é um sentimento altamente dispersivo e negativo, que diminui o rendimento do estudo.
168ª. RAPIDEZ.
Use todo o tempo disponível para a resolução das provas e fique até o final.
Nada de correria; afinal, você não está disputando uma prova olímpica de velocidade!
O recomendável é ler atentamente os enunciados das questões, para interpretá-las corretamente.
Outra dica é garantir o máximo de acertos com as questões consideradas mais fáceis, deixando para enfrentar depois as mais complicadas.
169ª. RASURAS.
Nunca use corretivo!
O aconselhável é fazer, primeiro, a questão a lápis e, depois, cobri-la com a caneta.
Em muitas provas dissertativas, o candidato é obrigado a fazer a resolução da prova à caneta. Sendo assim, evite rasuras!
170ª. RECEBIMENTO DA PROVA.
Ao receber a prova, leia as questões com calma e atenção.
Ao deparar-se com alguma dificuldade, pule para outra questão que possa responder mais rapidamente. Dessa forma, vai recuperar a tranqüilidade e aumentar a confiança para resolver o restante da prova.
171ª. REDAÇÃO.
É na hora de fazer uma redação que vai descobrir a importância da leitura.
Escreva, pelo menos, dez dissertações com temas já aplicados em anos anteriores nas provas do vestibular para o qual irá concorrer.
O ideal seria corrigi-las com a ajuda de um colega considerado ótimo em redação ou por intermédio de um professor de Português.
Ler os editoriais e opinião dos principais jornais e revistas é imprescindível, uma excelente maneira de ampliar e qualificar seu vocabulário.
Pegue as redações que elaborou durante o ano e releia-as, observando as correções gramaticais feitas para não repetir os mesmos erros.
Faça uma última redação, cronometrando o tempo gasto. Procure terminá-la em uma 1h40min, no máximo, incluindo o tempo de passá-la a limpo e submetê-la a uma revisão.
172ª. RELAXAMENTO.
Pense positivo.
Respire corretamente.
Não brigue com a situação.
O vestibular é uma realidade que deve ser enfrentada com disposição.
Respirar de maneira adequada traz vantagens para o corpo e a mente.
Faça uma pausa de cinco minutos durante o dia e concentre-se na sua respiração. Inspire lenta e profundamente e expire todo o ar dos pulmões. Quando sentir ansiedade e nervosismo, pratique esse exercício.
173ª. RELEITURA DA PROVA.
Quando terminar de fazer o exame, descanse um pouquinho e releia a prova, com muita atenção, e confira todas as questões, se houver tempo.
174ª. RELÓGIO.
Nunca releve o tempo!
A ausência de um relógio vai deixá-lo inseguro e desorientado.
Para a prova, leve um relógio confiável, de preferência dotado de despertador ou cronômetro, mas sem calculadora.
175ª. REMÉDIO.
Não tome calmantes ou sedativos para fazer a prova.
Os calmantes podem deixar sua mente sonolenta e inativa. Muito cuidado, portanto!
Uma certa apreensão antes do exame é normal em qualquer estudante e, uma vez iniciada a prova, tudo passará.
176ª. RESPIRAÇÃO.
Respire sempre, procurando encher todo o tronco: a oxigenação estimula o bom funcionamento do cérebro e de todo o corpo. Com o organismo mais inteiro, suas respostas serão mais seguras e claras.
177ª. RESPOSTAS.
Só troque a resposta se tiver absoluta certeza de que está errada.
Antes de passar as respostas para o gabarito, verifique se não esqueceu de resolver ou pulou alguma questão.
Se achar mesmo que alguma resposta deva ser mudada, faça-o sem medo; entretanto, se tiver dificuldade em se decidir por duas respostas, não mude a que marcou da primeira vez.
178ª. RESUMINHO.
Prepare uma “cola” de cada disciplina ou dos assuntos mais fáceis de esquecer.
Se elaborá-la com cuidado e capricho, estará fazendo uma síntese dos conteúdos e fixando a essência.
Na hora da prova, jogue-a fora, porque se for pego com uma “cola” poderá ser retirado da sala ou mesmo levar ZERO na prova.
179ª. REVISÃO.
Revise seus erros.
Estude novamente os pontos em que errou e aqueles mais difíceis.
180ª. REVISTAS.
Não se atenha somente aos livros.
Se possível, assine revistas como Veja, IstoÉ, Carta Capital, etc.
Provas como as de História e Geografia, principalmente, exigem conhecimentos sobre a realidade atual.
181ª. RITMO.
Vestibular é vida e não o contrário dela.
Seu ritmo de estudo e seus limites devem ser respeitados.
A idéia central é descobrir o tempo ideal de estudo, em lugar de estudar horas a fio ou sacrificar o sono sem conseguir se concentrar.
Percebendo que sua atenção está num ritmo lento, procure descobrir o motivo e o elimine imediatamente. A fome pode ser uma das razões, como também a ansiedade, a depressão e a tensão. Caso o problema seja difícil de ser solucionado, não pense duas vezes: procure ajuda.
182ª. ROTINA.
Mantenha sua rotina de vida normalmente.
Reserve horários para o lazer, como namoro, praia, esporte...
183ª. ROUPA.
Use roupas folgadas, que não o apertem ou incomodem.
O uso do tênis ou até mesmo os pés no chão ajudam a descarregar as tensões.
Dê preferência a roupas de fio de algodão no lugar do fio sintético: são mais confortáveis e deixam suas energias circularem melhor.
184ª. SALA DE AULA.
Quando tiver dúvidas, não as deixe passar em branco, pergunte sempre.
Se fizer anotações, escreva apenas os pontos principais e alguns elementos secundários. Estando concentrado, será fácil identificá-los.
Ao dirigir-se a uma sala de aula, cuide para fazê-lo com interesse e disposição de quem vai a um lugar agradável e ciente de que, estando concentrado, aprenderá mais. Desta forma, a aula se torna muito mais interessante.
185ª. SAÚDE.
Não se descuide da saúde.
Não compensa varar madrugadas ou deixar de comer para estudar.
Deitar e levantar cedo, dormir pelo menos sete horas por noite, alimentar-se adequadamente também fazem parte da preparação para as provas.
Praticar esportes, além de distrair a mente, alivia a tensão, pela liberação de substâncias naturais (endorfinas), que relaxam o sistema nervoso central e aumentam a capacidade de concentração.
186ª. SILÊNCIO.
Evite estudar com aparelho de som ligado.
Nossa atenção tende a se fixar naquilo que é mais interessante, mais "light".
187ª. SINCERIDADE.
Seja um vestibulando sincero.
Identifique, claramente, as matérias mais fáceis e as disciplinas mais complexas.
No momento de traçar um plano de estudo essas informações lhe serão de suma importância.
188ª. SÓ ESTUDAR NÃO BASTA.
As cobranças, internas e externas, de resultado aumentam ainda mais a angústia do vestibulando.
Vale a pena investir em técnicas que facilitem seu desempenho e seu equilíbrio emocional na hora das provas.
Comprovadamente, o estresse, o nervosismo e a insegurança são fatores de bloqueio que dificultam a aprendizagem e o desempenho na prova, provocando o famoso "branco" na hora de responder às questões.
Quando for estudar, lembre-se de que o que interessa não é quanto tempo passa debruçado sobre os livros, mas se realmente aprende. Por esse motivo, pense no que pode atrapalhar ou melhorar seu rendimento.
189ª. SOLUÇÕES MÁGICAS.
Em especial, não durma em outro local.
Não adote soluções mágicas, como remédios e alimentação diferenciada.
Nada de dirigir (não se deve dar chance ao azar). O parente irá secretariá-lo. Não é uma boa idéia?!
Se preferir, combine um esquema com um parente confiável, que ficará incumbido de acordá-lo e de levá-lo ao local do exame.
190ª. SONO.
Procure fazer uma refeição leve e nutritiva.
Tenha uma boa noite de sono antes das provas.
Um estômago pesado atrapalha o raciocínio e aumenta a tensão.
Começar a relaxar uma hora antes de ir para a cama garante um sono tranqüilo.
Durma bem. O sono é essencial para a saúde, recarregando as energias e o bom humor.
Varar a madrugada nos dias que antecedem os exames não vai tirar nenhum atraso nos estudos.
Para sentir-se bem-disposto no dia seguinte, mantenha um horário regular para se deitar e levantar, mas tente dormir cada vez mais.
191ª. SORRISO.
As pessoas risonhas estão sempre de bem com a vida.
O sorriso é consolo, dá coragem aos fatigados e é um ótimo remédio para o mau humor.
192ª. TELEFONE.
Combine com seus amigos os horários para o "papinho" ao telefone.
Evite estudar perto do “dito cujo” e desligue seu celular enquanto estuda.
Nada é mais exigente e autoritário que o som de uma chamada telefônica!
193ª. TELEVISÃO.
Também pode estudar assistindo e gravando programas de TV.
Os puristas acreditam que a televisão aliena e não traz conhecimento algum à população. Mas nem sempre é assim.
Televisão também é cultura e não é à toa que existem emissoras voltadas para a educação e a cultura, como é o caso, por exemplo, da TV Cultura, de São Paulo.
Para quem dispõe de TV a cabo, uma boa pedida é o canal FUTURA, com quase toda sua programação voltada para o estudante que está se preparando para o vestibular.
194ª. TEMPO.
Estude sozinho ou, no máximo, em dupla.
Tempo é sinônimo de organização e disciplina.
Fixe um tempo mínimo de estudo diário em casa de 4 a 5 horas, com pequenos intervalos para descanso.
Administre seu tempo da melhor maneira possível, sabendo que terá que abdicar de fazer muitas coisas para poder se dedicar exclusivamente ao estudo.
No caso das provas, terá menos de dois minutos para resolver cada questão! Não se assuste. A alguns quesitos, conseguirá responder rapidamente, em poucos segundos, o que lhe permitirá dispor de mais tempo para os outros. Mas todo o cuidado é pouco. Atenção para não gastar muito tempo em uma questão difícil; considere que, dentro deste mesmo espaço de tempo, pode resolver várias questões mais fáceis.
195ª. TENSÃO.
Diga não à tensão!
Olhe para dentro de si!
Sonde suas motivações, conheça e purifique seu coração.
Não deixe que o orgulho, a vaidade e a inveja o dominem.
196ª. TESTE VOCACIONAL.
Faça um teste vocacional para ter certeza de que escolheu a profissão certa.
Uma boa orientação vocacional pode resolver o problema do estudante indeciso quanto à carreira que pretende seguir. Portanto, não a descarte.
197ª. TÓXICOS.
Resista ao canto da sereia.
Não use medicamentos que o mantenham acordado.
Um cérebro limpo e livre de drogas maximiza suas chances de entrar naquela superfaculdade pública e gratuita, com cinqüenta pessoas talentosas matando-se por uma única vaga.
198ª. VENCEDOR.
Lembre-se de que as pessoas vencedoras não estudam somente uma semana antes das provas, mas, sim, durante o ano todo.
Também não entram em pânico diante da prova, pois estão cientes de que aquilo é só mais uma etapa que vão ter que enfrentar durante sua vida.
Por fim, os vencedores jamais apresentam qualquer tipo de inveja, ciúme ou raiva dos seus concorrentes.
199ª. VÉSPERA DA PROVA.
Não passe a véspera do dia do exame estudando exaustivamente, para não aumentar o nervosismo e a ansiedade.
Releia, apenas, esquemas e exercícios.
Coloque uma música suave.
Deite de barriga para cima, com os olhos fechados, de forma a sentir todo o corpo em contato com o colchão.
As roupas devem ser confortáveis, para que não tirem sua concentração.
Pense em coisas agradáveis, como o mar, o campo florido, longas planícies.
Esqueça o vestibular por alguns momentos.
Faça alguns exercícios respiratórios.
Adormeça lentamente.
Durma pelo menos oito horas.
Alimentar a mente de forma adequada é tão importante quanto alimentar o corpo. Energias positivas em grande quantidade são fatores decisivos para a vitória final.
200ª. VOZ.
Leia sempre em voz alta seus resumos.
Essa prática ajuda a memorizar melhor a matéria.
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